بایگانی دسته: به اشتراک گذاشتن تجربیات…

ب – رابطه ی تغذیه و شدت دردهای نورپاتیک(سوزش) : توصیه می کنم اگر جناب سوزش خان لعنتی را نمی شناسید ابتدا به لینک های زیر مراجعه کنید. ۱ و ۲ تغذیه بر شدت سوزش تاثیر بسیاری دارد. البته آنچه … ادامه‌ی خواندن→

سبزیجات کالری منفی با توضیحی که در پست قبل درباره ی مکانیسم عملشان دادم، شامل اقلام زیر است. سبزیجات : کرفس، کلم، گل  کلم، کلم بروکلی، خیار، هویج، گوجه فرنگی، کاهو، کدو سبز و … میوه جات : پرتقال، نارنگی، … ادامه‌ی خواندن→

الف – مسئله ی وزن در بیماران نخاعی : اغلب بیماران نخاعی، در چند ماه اول پس از ضایعه به دلیل مصرف داروهای قوی، رژیم غذایی کنترل شده و بی حرکتی مطلق مقدار زیادی از ذخیره ی چربی و بافت … ادامه‌ی خواندن→

بگمانم قبل از آغاز ، کمی روضه خواندن به قیمت بی محتوا شدن یک پست، ضروری است. پس ببخشید اگر از این پست، هیچ چیز عایدتان نشد… در ۱۲۰ روزی که در دو آی سی یو بستری بودم بعلت نداشتن … ادامه‌ی خواندن→